울진군은 지난 20일, 21일 `2024년 울진 해양치유 프로그램(노르딕워킹 지도자 과정)`을 개최했다.
이날 행사에는 사전 신청한 울진군민을 대상으로 이틀 동안 해변노르딕워킹 교육 및 올바른 걷기 방법 교육을 통해 노르딕워킹 준지도자과정 24명, 정지도자과정 8명이 최종 수료했다.
노르딕워킹이란 양손에 전용 스틱을 잡고 네발로 걷듯 자연스럽게 앞으로 나가는 동작을 반복하는 운동으로 상·하체 모두 사용해 걷기 때문에 칼로리소비가 많고 관절 등에 부담이 덜해 올바른 걷기에 도움이 된다.
군은 이번 노르딕워킹 지도자 양성 과정 및 향후 평해읍 월송정 일원의 맨발걷기 체험코스 개발 사업이 울진군민의 걷기 문화 조성에 시너지 효과를 낼 것으로 기대하고 있다.
김상주 기자ksj09102@naver.com
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