영양군보건소는 지역주민들에게 올바른 걷기의 중요성과 일상생활 속 규칙적인 걷기 실천을 유도하고 활성화 하고자 오는 30일까지 `2024년도 제2기 나 혼자 걷기 챌린지` 대상자를 모집한다.
참여자들은 두 달간 총 28만보(1일 7000보 이상)를 목표로 걷기운동을 하면서 이를 통해 생활 속 신체활동을 자연스럽게 늘리고 건강한 생활 습관을 형성할 수 있다.
이번 챌린지는 오는 10월 1일부터 11월 30일까지 진행되며 챌린지에 참여하려면 워크온 모바일앱을 설치한 후 영양군 커뮤니티에 가입해 챌린지를 신청하면 된다.
김경태 기자tae66611@naver.com
